من دکتر آتنا وکیلی، روان‌درمانگر فردی و زوج‌درمانگر هستم و بیش از هشت سال است در حوزه سلامت روان فعالیت می‌کنم.

در تجربه بالینی‌ام بارها دیده‌ام آنچه امروز در زندگی و روابطمان دشواری ایجاد می‌کند، همیشه فقط به شرایط اکنون مربوط نیست. گاهی گذشته در قالب انتخاب‌ها، ترس‌ها، شیوه دوست‌داشتن، تعارض‌ها و دفاع‌های ما به زندگی امروز ادامه می‌دهد؛ بی‌آنکه از حضورش آگاه باشیم.

گاهی مسئله این نیست که نمی‌دانیم چه چیزی را باید تغییر دهیم؛ مسئله این است که هنوز نمی‌دانیم چرا بارها همان الگو را تکرار می‌کنیم.

نگاه من به درمان از همین‌جا آغاز می‌شود: کنجکاوی درباره آنچه در پسِ نشانه‌ها، هیجان‌ها و روابط ما جریان دارد.

در کار بالینی، متناسب با نیازهای هر فرد یا زوج، از رویکردهای شناختی‌رفتاری CBT، طرحواره‌درمانی، درمان دیالکتیکی DBT و روان‌درمانی پویشی فشرده ISTDP استفاده می‌کنم. آموزش‌ها و سوپرویژن‌های تخصصی نزد استادانی همچون Allan Abbass، Jon Frederickso
، نیما قربانی، سامرند سلیمی و حمیدپور نیز بخشی از مسیر حرفه‌ای من بوده‌اند.

از نگاه من، هدف درمان صرفاً فهم گذشته یا نام‌گذاری مشکلات نیست. شناخت زمانی به تغییر نزدیک می‌شود که بتوانیم ارتباط میان تجربه‌های گذشته، احساسات امروز و انتخاب‌هایمان را ببینیم، الگوهای ناکارآمد را بازنگری کنیم و پاسخ‌هایی تازه به زندگی و روابطمان بیابیم.

قرار نیست همه‌چیز را به گذشته نسبت دهیم یا برای هر رنجی توضیحی ساده پیدا کنیم؛ قرار است با دقت بیشتری به تجربه‌ها، شیوه کنار آمدن با آن‌ها و انتخاب‌های پیش‌رو نگاه کنیم.

شاید نتوانیم داستانی را که با آن بزرگ شده‌ایم تغییر دهیم؛ اما می‌توانیم بفهمیم چگونه هنوز آن را زندگی می‌کنیم و کجا می‌توانیم داستان متفاوتی را آغاز کنیم.

درمان برای من، همراهی در همین مسیر است: مسیری برای شناخت عمیق‌تر خود، آزادی بیشتر در انتخاب و ساختن رابطه‌هایی که در آن‌ها لازم نباشد گذشته را بارها زندگی کنیم.