من دکتر فرح‌دخت ساسانیان، روانشناس بالینی و روان‌درمانگر هستم. با تمرکز بر رویکردهای مبتنی بر شواهد، در حوزه درمان‌های سوم موج شناختی-رفتاری تخصص دارم.

حوزه‌های تخصصی درمانی من شامل درمان پذیرش و تعهد (ACT)، شفقت به خود (Self-Compassion)، ذهن‌آگاهی (Mindfulness) و درمان شناختی-رفتاری (CBT) است. در این چارچوب به درمان اختلالات اضطرابی، مسائل عزت نفس، اختلالات شخصیت، تعارضات زناشویی و تعارضات بین‌فردی می‌پردازم.

علاوه بر فعالیت‌های بالینی، در زمینه ترجمه منابع معتبر روانشناسی نیز فعال هستم؛ از جمله ترجمه کتاب «خوب گوش دادن: هنر درک همدلانه» اثر ویلیام آر. میلر (همراه با مهتاب ساسانیان) و کتاب «استرس و سلامتی» اثر کری کوپر و جیمز کمپبل کوئیک (همراه با دکتر حسن رضایی‌جمالویی). همچنین در ترجمه کتاب‌هایی درباره روانشناسی خستگی و افسردگی پس از زایمان مشارکت داشته‌ام.

هدفم کمک به مراجعان برای دستیابی به پذیرش، انعطاف‌پذیری روانشناختی، خوددلسوزی و روابط سالم‌تر است.